Реабилитация после травм

После любой травмы, уж тем более после операции, необходимо качественное и грамотное поэтапное восстановление, которое следует начать незамедлительно после получения травмы или перенесенной операции.
Если Вы действующий спортсмен или просто любите заниматься активными видами спорта, тогда эта программа для  Вас. Индивидуально подобранные упражнения под каждый вид деятельности с целью предотвращения травм и поддержания хорошего самочувствия.
 
 

ОБО МНЕ

Игорь Бордан - физический реабилитолог

 Меня зовут Игорь, я занимаюсь восстановлением и улучшением физической формы людей, особенно тех, кто активно занимается спортом или испытывает проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

 Моя работа заключается в разработке индивидуальных программ реабилитации, которые помогут моим пациентам вернуться к нормальной жизни и продолжить занятия спортом. В своей практике я использую различные методики, такие как: физические упражнения, массаж, мануальная терапия, физиотерапия, а также рекомендации по питанию и образу жизни.

 Я постоянно совершенствую свои профессиональные навыки, участвуя в конференциях, семинарах и мастер-классах, а также изучая новые методики и подходы к восстановлению после травм и заболеваний.

  Окончил факультет физической культуры и спорта с отличием 

  Окончил медицинский колледж

  Дипломированный специалист в области фитнеса (FPA)

  Дипломированный специалист по кинезиологии

  В прошлом профессиональный футболист

СЕРТИФИКАТЫ

ЦЕНЫ

Онлайн ведение в любом удобном для Вас формате

Онлайн консультация

3 000₽
  • Видеозвонок 30 мин
  • Разбор истории травмы
  • Рекомендации

Уровень "Beginner"

8 000₽/мес
  • Видеозвонок - 1 раз в 2 нед.
  • Разбор истории травмы
  • Восстановительная программа

Уровень "Advanced"

13 000₽/мес
  • Прохождение тестов
  • Видеозвонок - 1 раз в нед.
  • Составление индивидуальной программы
  • Адаптация программы раз в 10 дней
  • Рекомендации по восстановлению

Уровень "VIP"

20 000₽/мес
  • Прохождение тестов
  • Составление индивидуальной программы
  • Контроль выполнения по видео-отчетам
  • Рекомендации по восстановлению
  • Обратная связь в мессенджерах 24/7

ОТЗЫВЫ

Виктор фитнес

Спасибо огромное за поддержку и результат. За 3 недели мне удалось полностью избавиться об боли в спине, а улучшение состояние началось уже спустя 3 дня, и это несмотря на мою грыжу. Сейчас я периодически выполняю комплекс упражнений и вовсе забыл о боли в спине.

Елена реабилитация

Обратилась с болью в правом колене. После осмотра были составлены еженедельные программы, по которым я занималась под чутким присмотром Игоря. Уже спустя 2 недели основная боль ушла, а через месяц и вовсе ее не было. Грамотный специалист, который знает свое дело.

Ирина фитнес

Обратилась за помощью после операции на колено. Мы созвонились по Zoom и после продолжительной беседы я решила начать восстановление колена именно с данным специалистом. Занятия проходили в онлайн режиме. Каждую неделю мы созванивались и меняли программу реабилитации, также часто списывались и обсуждали все нюансы моих занятий. Спасибо огромное за поддержку и граммотную работу!

Андрей реабилитация

Обратился с проблемами в области поясницы, так как от боли не мог даже сидеть спокойно, не говоря уже о занятиях фитнесом. Спустя две недели занятий с Игорем, боль начала быстро уходить и я снова почувствовал себя человеком. Сейчас я снова веду активный образ жизни, посещаю спортивный зал и наслаждаюсь жизнью. Спасибо вам за огромный труд!

КОНТАКТЫ

Подпишись на меня

Оставить заявку